Alles over de overgang
Persoonlijke kracht
OP, OOP, LG
Klassikaal
Karin van Dreumel
Inhoud van deze training
Sommige vrouwen komen er moeiteloos doorheen, maar de meeste vrouwen ervaren klachten in de overgang. Vermoeidheid, slaapproblemen, nachtzweten, last van spieren en gewrichten, concentratieproblemen, stemmingswisselingen en opvliegers zijn de meest gehoorde. Gelukkig zijn er genoeg dingen die je kunt doen om de overgang te verlichten. Een ervan is het bespreekbaar maken. En dat gebeurt in deze bijenkomst. Je maakt kennis met de theorie over de overgang en naast concrete handvatten en tools krijg je inzicht in de impact van de overgang op je lichaam, je relaties en jouw denken. Met elkaar deel je tips en ervaringen, die je helpen in het dagelijkse leven, maar ook in je werk.
Inhoud van deze training
| Programmablok | Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond | |
| 13 maart 2023 | 17:00 - 20:30 | Spaarne College |