Bokszaktraining

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Marcel Blok

Inhoud van deze training


Tijdens deze uitdagende training word je door het oefenen van kickbokstechnieken en krachtoefeningen met lichaamsgewicht flink uitgedaagd! Je hebt geen fysiek contact en traint op de bokszak, hierdoor kun jij zelf je eigen intensiteit bepalen. Daarom is deze training geschikt voor zowel beginners als ervaren kickboksers. Je traint met een groep sporters, waarin iedereen binnen zijn of haar niveau tot het uiterste gaat. De trainer motiveert en begeleid je in het juist uitvoeren van de oefeningen. Draag soepele, lichte kleding, breng een handdoek mee, eventueel eigen handschoenen en zorg voor een flesje water.

Inhoud van deze training

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond Zet mij op de wachtlijst
28 september 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
05 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
12 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
19 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
Programmablok 3 plaatsen beschikbaar Aanmelden
18 januari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
25 januari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
01 februari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
08 februari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?