Kickboksen / Bokszaktraining Techniek

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Marcel Blok

Inhoud van deze training


Focus: Techniektraining Tijdens deze kickboks- / bokszaktrainingen ligt de focus op het verbeteren van jouw kickboks- en bokstechnieken. Je leert effectief gebruik maken van je lichaamsgewicht tijdens het stoten en trappen. Er is ruimte voor persoonlijke begeleiding. Alle oefeningen doe je op de bokszak, waardoor deze training voor iedereen geschikt is. De training wordt aangevuld met krachtoefeningen, die helpen om krachtiger te kunnen stoten en trappen. Draag soepele, lichte kleding, breng een handdoek mee, eventueel eigen handschoenen en zorg voor een flesje water.

Kickboksen / Bokszaktraining Techniek - 2023-2024 Februari

Programmablok 13 plaatsen beschikbaar Aanmelden
29 februari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
07 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
14 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
21 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
28 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
11 april 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?