Kickbokstechniektraining
Persoonlijke kracht
OP, OOP, LG
Klassikaal
Marcel Blok
Inhoud van deze training
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten en werd daar populair in het begin van de jaren 70. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Kracht, conditie en kickbokstechnieken worden met elkaar afgewisseld. In tegenstelling tot de bokszaktraining oefen je de technieken op de handschoenen en scheenbeschermers. Tevens wordt het sparren geoefend tijdens deze lessen. In deze trainingen hangt een respectvolle en gemoedelijke sfeer. Ervaring of niet, in beide gevallen wordt je uitgedaagd in de training. De trainier helpt je bij het juist uitvoeren van de technieken en daagt je uit op jouw niveau. Draag soepele lichte kleding, neem water en een handdoek mee. Goede scheenbeschermers zijn verplicht (niet te leen). Een bitje en een toque zijn optioneel. Mocht je eigen handschoenen en bandage hebben graag meenemen en anders is dit te leen.
Inhoud van deze training
| Programmablok | Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond | Zet mij op de wachtlijst |
| 10 november 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 17 november 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 24 november 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 01 december 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 08 december 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 15 december 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| Programmablok | Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond | Zet mij op de wachtlijst |
| 12 januari 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 19 januari 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 26 januari 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 02 februari 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 09 februari 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 13 april 2023 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |