Professioneel je grenzen aangeven
Persoonlijke kracht
OP, OOP
Klassikaal
Helgiene Karsten-Sampimon
Inhoud van deze training
We lopen allemaal wel eens tegen situaties aan waarbij het gaat om grenzen aangeven. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschillen. De één kiest voor een meer aanvallende en dominante houding, terwijl de ander juist meer in zichzelf gekeerd raakt en een meer afwachtende houding aanneemt. In deze training leer je voor jezelf op te komen en je grenzen aan te geven, waarbij je tegelijkertijd rekening houdt met de belangen van de ander en daarmee de relatie goed en professioneel houdt. Je leert initiatief te nemen en je grenzen beter te bewaken. Je krijgt inzicht in en kennis over jezelf, je krijgt meer zelfvertrouwen en weet hoe je prettige (toekomstige) (werk-) relaties kunt creëren. Aandachtspunten in de training zijn: verschillen tussen subassertief, assertief en agressief gedrag, het herkennen en ervaren van je eigen grenzen, feedback geven, belemmerende en helpende gedachtes, van dramadriehoek naar winnaarsdriehoek. Tijdens de training krijg je handvatten in de vorm van theorie en je gaat veel oefenen op basis van reële praktijksituaties.
Inhoud van deze training
| Programmablok | Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond | |
| 16 januari 2023 | 17:00 - 20:30 | Spaarne College |
| 06 maart 2023 | 17:00 - 20:30 | Spaarne College |
| 20 maart 2023 | 17:00 - 20:30 | Spaarne College |