Bootcamp!

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Kees Aardenburg

Inhoud van deze training


Wil je fit, sterk, soepel, strak en in beweging zijn, maar is een sportschool niets voor jou? Dan is bootcamp echt iets voor jou! Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode, waarmee je onder professionele begeleiding en in een kleine groep je spierkracht en uithoudingsvermogen verbetert. Dankzij de persoonlijke aandacht is het de ideale work-out om sterker, strakker en energieker te worden. Er wordt rekening gehouden met niveauverschillen. De ‘Bootcamper’ is een complete gym op wielen. In de camperbus zijn alle materialen aanwezig voor de training: gewichten, een uitklapbaar fitnessrek, fiets, bokszak of kettlebells: voor ieder wat wils! De trainingen vinden plaats op het Spaarne College. Je kunt je daar omkleden in de kleedkamers.

Inhoud van deze training

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond Zet mij op de wachtlijst
19 september 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
26 september 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
03 oktober 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
10 oktober 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
24 oktober 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
31 oktober 2022 17:00 - 18:30 Spaarne College
Programmablok 1 plaatsen beschikbaar Aanmelden
09 maart 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
16 maart 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
23 maart 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
30 maart 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
06 april 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
13 april 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?