Bootcamp!

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Kees Aardenburg

Inhoud van deze training


Wil je fit, sterk, soepel, strak en in beweging zijn, maar is een sportschool niets voor jou? Dan is bootcamp echt iets voor jou! Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode, waarmee je onder professionele begeleiding en in een kleine groep je spierkracht en uithoudingsvermogen verbetert. Dankzij de persoonlijke aandacht is het de ideale work-out om sterker, strakker en energieker te worden. Er wordt rekening gehouden met niveauverschillen. De ‘Bootcamper’ is een complete gym op wielen. In de camperbus zijn alle materialen aanwezig voor de training: gewichten, een uitklapbaar fitnessrek, fiets, bokszak of kettlebells: voor ieder wat wils! De trainingen vinden plaats op het Spaarne College. Je kunt je daar omkleden in de kleedkamers. Trainer Kees deed in het najaar van 2023 zelf mee aan het populaire televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge! Wees dus gerust dat je na de trainingen moe maar voldaan naar huis gaat!

Bootcamp! - 2023-2024 September

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond Zet mij op de wachtlijst
21 september 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
28 september 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
05 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
12 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
19 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College

Bootcamp! - 2023-2024 Maart (ma)

Programmablok 11 plaatsen beschikbaar Zet mij op de wachtlijst
04 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
11 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
18 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
25 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
08 april 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
15 april 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College

Bootcamp! - 2023-2024 Maart (do)

Programmablok Deze training zit helaas vol. Zet mij op de wachtlijst
07 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
14 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
21 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
28 maart 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
04 april 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
11 april 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?