Bootcamp!

Wil je sterker worden, meer energie krijgen en in beweging blijven – maar is de sportschool niets voor jou? Tijdens deze Bootcamp train je buiten op het terrein van het Spaarne College, in een motiverende groep en altijd op je eigen niveau. De mobiele gym De Bootcamper zit vol materialen zoals gewichten, bokszakken en een uitklapbaar fitnessrek, waardoor elke training afwisselend en uitdagend is.

Je werkt aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen met functionele oefeningen in de frisse buitenlucht. De enthousiaste begeleiding helpt je om nét dat stapje extra te zetten. Na afloop voel je je moe, voldaan én gemotiveerd om door te blijven trainen.

Draag goede sportschoenen en sportkleding, en neem een handdoek en water mee.