Bootcamp!
Veiligheid en gezondheid
OP, OOP, LG
Klassikaal
Sander Brinkhuijsen
Inhoud van deze training
Is een sportschool niks voor jou? Wil je fit, sterk, soepel, strak en in beweging zijn? Dan is bootcamp echt iets voor jou! Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode, uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een instructeur. Het doel is om de kracht en het uithoudingsvermogen te verbeteren door intense groepstrainingen. Door het teamverband sport je intenser dan je individueel zou doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt. De ideale work-out om je sterk, strak en energiek te laten voelen.
Inhoud van deze training
| Programmablok | Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond | Zet mij op de wachtlijst |
| 08 november 2021 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 15 november 2021 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 22 november 2021 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| Programmablok | 3 plaatsen beschikbaar | Aanmelden |
| 13 januari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 20 januari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 27 januari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 03 februari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 10 februari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 17 februari 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| Programmablok | 4 plaatsen beschikbaar | Aanmelden |
| 07 maart 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 14 maart 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 21 maart 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 28 maart 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 04 april 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |
| 11 april 2022 | 17:00 - 18:30 | Spaarne College |