Fokking druk!

In het onderwijs is druk zijn bijna normaal geworden. Volle agenda’s, volle hoofden en altijd nét te weinig tijd. Maar hoe blijf je overeind in die dagelijkse hectiek? In deze training ontdek je hoe je beter omgaat met stress, grenzen stelt en voorkomt dat 'druk zijn' jouw nieuwe standaard wordt. Je krijgt nuchtere, praktische handvatten om je werk en energie slimmer te managen – zonder zweverigheid, mét resultaat. Voor iedereen die toe is aan meer rust, ruimte en regie.