Hyrox, Full body workout

Wil je kracht, uithoudingsvermogen én explosiviteit trainen in één workout? Dan is Hyrox echt iets voor jou! Deze groepsles is geïnspireerd op de officiële Hyrox-competitie en combineert hardlopen met functionele oefeningen zoals sled pushes, wall balls en burpees. Je traint in circuitvorm, op je eigen niveau en in een motiverende groep. Ideaal voor wie houdt van uitdaging, afwisseling en teamwork. De perfecte full body workout voor wie fit wil worden én blijven! Draag goede sportschoenen en sportkleding, en neem een handdoek en water mee.