Kickboksen / Bokszaktraining Conditie

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Marcel Blok

Inhoud van deze training


Focus: Conditietraining De focus van deze kickboks- / bokszaktraining training ligt bij het verbeteren van jouw conditie door middel van het oefenen van kickbokstechnieken en krachtoefeningen met lichaamsgewicht. Je hebt geen fysiek contact en traint op de bokszak, waardoor je je eigen intensiteit bepaalt. Deze training is daarom geschikt voor zowel beginners als ervaren kickboksers. Je traint met een groep sporters, waarin iedereen binnen zijn of haar niveau tot het uiterste gaat. De trainer motiveert en begeleid je in het juist uitvoeren van de oefeningen. Draag soepele, lichte kleding, breng een handdoek mee, eventueel eigen handschoenen en zorg voor een flesje water.

Bokszaktraining 2023-2024 September

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond
28 september 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
05 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
12 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College
19 oktober 2023 17:00 - 18:30 Spaarne College

Kickboksen / Bokszaktraining Conditie 2023-2024 Januari

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond
18 januari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
25 januari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
01 februari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College
08 februari 2024 17:00 - 18:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?