Qi Gong

Persoonlijke kracht

OP, OOP, LG

Klassikaal

Janno van der Eem

Inhoud van deze training


Qi Gong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer om jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren en te behouden. Door middel van laagdrempelige Qi Gong-bewegingen leer je om jouw gezondheidspeil te verbeteren en je sneller en gemakkelijker te ontspannen. De bewegingen zijn voor iedereen toegankelijk en versterken het evenwicht, verbeteren de bloeds- en energieomloop en bieden een hoge mate van ontspanning. De lessen vinden klassikaal plaats in een gymzaal (losjes zittende kleding is handig). Al na de eerste les kun je de aangeleerde bewegingen zelf toepassen. Aan het einde van de training heb je een compleet programma aan Qi Gongbewegingen geleerd en kun je deze in het dagelijks leven zelf toepassen.

Beoordeling door je collega's

Deze training wordt beoordeeld met een

9,0

Inhoud van deze training

Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond Zet mij op de wachtlijst
22 september 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
29 september 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
06 oktober 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
13 oktober 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
27 oktober 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
03 november 2022 17:00 - 19:30 Spaarne College
Programmablok Deze training heeft plaatsgevonden en is afgerond Zet mij op de wachtlijst
16 januari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College
23 januari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College
30 januari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College
06 februari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College
13 februari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College
20 februari 2023 17:00 - 19:30 Spaarne College

Vragen over deze training?

Niet gevonden wat je zocht?